Prawda stara jak świat głosi że szczęśliwy pracownik to dobry pracownik. W dzisiejszych czasach coraz częściej przedsiębiorcy zwracają uwagę na aspekty pozafinansowe. Pracodawcy zauważyli, że nie mogą traktować pracowników jak robotów do wykonywania zadań i zaczynają doceniać ich zaangażowanie oraz chęć pracy.
Zobacz jak być szczęśliwym w pracy a na dodatek czerpać radość z tego co robisz – to jest naprawdę proste.
Doceniaj to co masz
Skup się na tym co już masz i nie wybiegaj za bardzo w przyszłość, nie możesz uzależniać swojego szczęścia od tego co się jeszcze nie wydarzyło a co może w ogóle nie nastąpić – po co być rozczarowanym skoro można być szczęśliwym z tym co masz.
Ćwiczenie
Jeżeli na co dzień widzisz świat w szarych barwach to postaraj się w każdym dniu dostrzec coś pozytywnego. Najlepszym rozwiązaniem będzie zrobienie sobie listy codziennych pozytywów zacznij od trzech a potem stopniowo dodawaj następne.
Nie porównuj się do innych
Porównywanie się do innych nie ma sensu bo każdy z nas jest inny i to czyni nas wyjątkowymi. Niech Cię nie zraża awans kolegi z pracy, staraj się cieszyć jego szczęściem, to wcale nie oznacza że on jest wspaniały a ty się nie nadajesz do niczego.
Zacznij rozmawiać z szefem o Twoim rozwoju czy szansach na awans a jeżeli potrzebujesz pomocy przy wykonaniu jakiegoś zadania to nie wstydź się o nią poprosić.
Stawiaj sobie realne cele
Zawsze stawiaj sobie takie cele które możesz osiągnąć zbyt wygórowana ambicja może ci tylko zaszkodzić a tego przecież nie chcesz. Pamiętaj że satysfakcję odczujesz tylko wtedy kiedy osiągniesz cel, lepiej więc stawiać sobie małe cele i częściej je osiągać niż porywać się z motyką na słońce. Każdy osiągnięty cel jest krokiem do wielkiego sukcesu.
Pielęgnuj zaangażowanie
Nie poddawaj się i nie daj się wypaleniu zawodowemu, angażuj się w powierzone Tobie zadania i staraj się je urozmaicać. Zadaj sobie ważne pytanie: Czy praca którą wykonujesz daje Ci satysfakcję i czujesz że robisz coś ważnego. Czy odczuwasz że jesteś potrzebny firmie.
Życie prywatne
Koniecznie oddzielić życie prywatne od zawodowego, wiem to nie jest łatwe ale musisz się tego nauczyć bo tylko wtedy zapanujesz nad samym sobą. Zawsze pamiętaj że masz rodzinę i nie pozwól aby cierpiała ona z powodu Twojej pracy. Odpowiednie zaplanowanie dnia pomoże Ci w tym wytrwać.
Równowaga
Life – work balance to filozofia która głosi, że aby być szczęśliwym, trzeba dążyć do osiągnięcia równowagi pomiędzy życiem prywatnym a pracą. Nie zaniedbuj swojego życia osobistego i towarzyskiego. Zacznij stosować zdrową dietę i wybierz się na siłownie odpowiednia kondycja zdrowotna ułatwi ci drogę do szczęścia w pracy i osiągnięcia celu.
